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2011年8月18日 (木)

健康診断の結果は?

 6月に職場で行われた、健康診断の結果が出た。

 私は、定年退職に向けて、カウントダウン中の59歳で、本格的に健康診断を受けるのも、残すところあと1回の身の上であり、ジジイ(まだ孫はいない)と呼ばれるお年頃。

 同年代や年齢が近いものは、血液検査の値が正常値をオーバーしていることを半ば自慢げに話している。

 歳を重ねると、体のどこかに異常が出るのは当たり前かもしれないが、私は、いやしくもローディーである。

 ロードバイクを続けている理由のひとつは健康管理であるから、正常値より高い値は許されないのだ!

 が・・・・・・・・本当に許されない値があったcrying

 中性脂肪が高い!・・・・・・・極端ではないが高い!

 それと、腹周り・・・・・・息を吐いての測定値(吸って腹を凹ませていません)

 よって、メタボ予備軍の判定!

 血液検査や尿検査、肝エコー、心電図、レントゲン全てクリアー!

 まだ、食いしん坊が治っていないと言うか、食い意地が改善されていない!

 去年より、体重は3キロ減で体脂肪率も2%減であったが、当ブログ(2月9日)でダイエット宣言していた、75キロ、10パーセント代の目標まであと4ヶ月。

 食い気に勝つ!

を目標に、まずは精神を鍛え直すことにする。

 と、毎年この時期、健康診断結果を見るたびに思う私でした。

 ダイエットに成功したら、ヒルクライマーになってやる!

 と・・・・・・・・・これも毎年言ってますcoldsweats02


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